本星期因南西姊身體不適，所以和法蘭克大兩人成行。
本來打算反向從紫微天后宮起登，但覺得後段比較陡、加上下午下雨機率不低，危險性較大，故決定反向。
車停在白雞行修宮下方停車場，整裝後出發。稍在行修宮參拜之後，從明德堂旁階梯登後山。
- 8月 14 週四 201418:53
白雞山→雞罩山→六寮崙
本星期因南西姊身體不適，所以和法蘭克大兩人成行。
本來打算反向從紫微天后宮起登，但覺得後段比較陡、加上下午下雨機率不低，危險性較大，故決定反向。
車停在白雞行修宮下方停車場，整裝後出發。稍在行修宮參拜之後，從明德堂旁階梯登後山。
- 8月 07 週四 201421:57
小礁溪走桶後越嶺
烏來的三條知名越嶺道已完成兩條，但距離最近的桶後越嶺道卻因烏來這端的林道一兩年前因颱風而崩塌，至今仍未修復好，所以不能從烏來進入，只能從另一邊宜蘭的小礁溪來。
星期六一大早就出發，只在石碇附近車稍多，之後還算順暢，八點前就到達礁溪；但因溝通有些誤差，九點半才起登。(過「山上有水」之後，產業道路變為碎石路，仍可向上行車一小段；但之後路面非常不平整，一般轎車無法再上，僅四輪傳動的車子可繼續上行)
停好車、換好裝，大太陽下走著產業而上。
- 7月 27 週日 201414:50
哈盆越嶺→志良久山
五月時就已計畫要走哈盆越嶺，只是因故未成行，到了七月時終於來了。
因位在烏來深山中，一大早就出門，往福山部落方向開許久的車；在福山部落左轉過福山一號橋、經過卡啦莫基步道的入口進入哈盆產業道路，但跟上次一樣中途就不能再續行。
先前崩塌，修復工程進行中
- 7月 16 週三 201412:57
西坑林道沒走完
天氣實在熱，去走稜線或無風的山腰路都很痛苦，便挑靠近水邊的路線。
過烏來老街後左轉阿玉路，一路往桶後方向行，來到孝義派出所。
正好有一群準備要開始練習路跑的人
- 7月 10 週四 201417:34
小觀音山一圈+菜頭崙
又許久未出門，只在家附近小山走走而已。法蘭克大來相揪，選了三年多前走過、但主峰標石未摸到的小觀音山來走。
本來是打算從停車場旁往山之家、再繞北側上北竹子山，但停車場爆滿，決定改逆時針而行、先走小觀音山主峰。
- 6月 03 週二 201418:10
內洞林道+大刀山
走完福巴/巴福越嶺之後還覺得不過癮，繼續找長距離但坡度不大的路線。這次和法蘭克大的幾位朋友一起出行。
往烏來行，經過停車場、老街後左轉阿玉路，在孝義派出所之前右轉進入林道、直接駛到 3.4K 岔路處。
- 5月 27 週二 201422:56
巴福越嶺(巴陵段)、馬崙砲台
上個月走完福巴越嶺的福山段之後，就一直想完成巴陵段；月初定好時間、完成申請，今天成行。上個星期北部中部下了幾天大雨，造成福山段幾處無法通行而封閉，還好巴陵段沒有問題。
從台北開了兩個半小時的車，終於到達拉拉山生態教育館。
- 5月 04 週日 201422:06
卡拉模基步道、信賢步道
原本約好星期日要走哈盆越嶺道，但因氣象預報本週末天氣會不太好，所以提前一天；後又因法大嫂身體不舒服，所以決定改走哈盆之前僅 2.4K 長的「卡拉模基步道」。
星期六早上天氣陰陰的，越往山裏行水汽越重。經福山村後左轉過福山一號橋。
路邊有道路不通的標示，但經過時沒注意到
- 4月 22 週二 201415:38
福巴越嶺(福山段)→檜山→山車廣山 O型
上次和法蘭克大伉儷走完峰頭尖之後，就立即決定一起走福巴越嶺，因為要至少半個月前先申請 (經過插天山自然保留區)，所以排定到將近一個月後。日子接近，天氣都還不錯，不過當天有鋒面過境、下半天會開始變天，便講好提早出發、早點下山，以免遇到壞天氣。
約好六點在北宜路和新烏路路口等，但時間估計太寬、太早到了，結果賢伉儷竟也提早到達，正好。清早都沒什麼人車，一路駛入福山村，在道路較寬處停車、整裝出發。
- 4月 01 週二 201420:39
服務貿易協定爭議小小 FAQ
「不關心政治的懲罰之一，就是被糟糕的人統治」 —柏拉圖
旅遊健行 (4)